Дневники

Я уже отходил в дневной стационар два месяца. Поэтому о перспективе пенсии по шизе пишу в ретроспективе.
Это второй раз, когда я иду в дневной стационар в пнд, первый был в 2020. Тогда я пошел из-за того, что бабка меня критиковала, что я "ни такой как фсе, живу нитак, как надо" и т.д.
Собственно, поэтому решил походить в пнд и сказать ей об этом, чтобы у нее в голове что-то щелкнуло и она поняла, что "нитакая жизнь" не только лишь моя прихоть. Отходил месяц, попил таблетки, после забросил все и забил.
Сейчас решил походить еще раз с прицелом на получения инвалидности. Диагноз в прошлый раз мне поставили ф21.3 - шизотипическое, так называемый диагноз-помойка. Хоя я считаю что этот диагноз полностью мне соответствует.
Так как я по прошлому разу уже немножко понимал "внутреннюю кухню" пнд и чувствовал себя более уверенно, то решил немножко припездеть о том, что мне кажется, что люди на меня как-то странно смотрят и могут мне причинить вред.
На самом деле у меня такое было, но очень редко, а тут я решил сказать, что постоянно. Выписали нейролептки и ады - первые я пить не стал из-за того что очень клонило в сон (оланзапин), а АД принимал.
Прошел месяц, диагноз мне не поменяли и я понимал, что пенсии мне с ф21.3 сейчас точно не светит - нужна история болезни, а для этого надо посещать участкового психиатра. ну как минимум год.
Но на этот раз моим психиатром в дневном стационаре попался какой-то молодой кун лет 25-27 с чедовской будкой, бородой, голубыми глазами, длинными бровями и шевелюрой из барбершопа.
И где-то под конец стационара он мне такой говорит:
- А ты о инвалидности не думал?
- А что разве можно с моим диагнозом? - наивно отвечаю я.
- Да все решаемо, если что диагноз повысим.
Короче я просто офигел, особенно с этого "все решаемо". Тут же в голове разыгрались маняфантазии, что инвалидность вот так вот просто после двух месяцев дневного стационара у меня в кармане.
Подходит конец второго месяца посещения пнд, собирается комиссия, в которой мой врач-кун по стационару, заведующая дневного стационара и председатель комиссии.
Председатель начинает спрашивать "че кого?", ну я ей и рассказывая то же, на что жаловался при первом посещении. Она меня выслушала с покер фейсом и говорит "Слушай да у тебя все нормально, ты ешь, спишь, сидишь дома у тебя вообще в жизни все збс. У нас таких как ты каждый второй, а то что ты людей подозреваешь, так сейчас время такое, я иногда и сама боюсь". Ну типа досвидос и еще сказала про то что я толком не ходил, всего лишь два месяца стационара и нету истории болезни.
БЛЯТЬ так я это и сам понимал, но нахрена мне тогда мой врач-кун наговорил с три короба про "какое-то все рашаемо и т.д." Лол, кем решаемо? Видимо он новенький и вообразил себе не знаю что. В итоге он всю комиссию просто молча сидел, а потом после ее заверщения позвал к себе и сказал: "Ну да, тебе походить еще надо или в дурку лечь чтобы надежно дали инву".
Вообщем в итоге я немножко всгрустнул из-за подогретых им не свершившихся ожиданий.
Так что ходить мне еще и ходить. После этого забавно, кстати, вспоминать всякий вздор о том, как рассказывают что вот только стоит пойти в пнд, сразу в психушку бросят, инвалидом сделают, хату отожмут и т.д. Да кому вы нужны лол? Чтобы потом вам пенсию на халяву платить?
Ну может в дс еще так где 1-комнатные 7-9млн стоят, но у меня опыт иной.

Не так давно я сформулировал тезис: "Нормиснуться это словно пидорнуться". То есть, если сделать любое нормисовское движение: найти тян, устроиться на работу, социоблядствовать и т.д. это все равно что стать пидорасом, зашквариться по хикканским понятиям. При этом слово пидорас используется не в узком значении, как тип сексуальной ориентации, а в широком смысле, как общая негативная характеристика всей личности человека.
А тут получается, что я сам планирую работать и возникает вопрос, становлюсь ли я пидором в соответствии со своим тезисом? Думаю что нет, все таки курьерство это неполноценная работа: коллектива нету, начальства нету, все взаимодействия с людьми сводятся к "здрасти - до свидания". Едешь себе из точки А в точку Б сам себе на уме, все равно что просто гулять по улице, только тут тебе еще и деньги заплатят. Так что пидором я не становлюсь.
Кстати забавно, когда я делал ОП-пик, даже не задумывался, как он подходит под мой тезис: ведь в оригинале господин Стерлигов держит табличку со словом пидорас вместо нормисы.
А зачем мне понадобились деньги, я расскажу потом.

До сих пор нахожусь под впечатлением от нейрожирика. Нейронки уровня чарактер аи с голосом для меня не в новинку, НО, во-первых это смешно, а во-вторых это реально можно слушать часами, как технопранки с хачами.
Единственный вопрос, как автор сделал, чтобы жирик настолько офигенно отвечал в контексте при этом сохраняя свой стиль общения? Например в ролике про контру, фразы: "кидай флешки, блядь, ставишь дым, сука, и ждешь" или "И если они идут в мид, ты их режешь с фланга, как Путин режет санкции!" Блять это охуенно. Я не пойму это какая-то тонко зафайнтюненная модель или просто хороший промт в чатгпт?
Еще я заглянул в дискорд автора, где он написал, что после того, как его упомянул айтипедия в тг, ему на стриме набежало донатов на 100к всего лишь за полдня. Вот как бабло делается, а не это ваше айти.

До сих пор нахожусь под впечатлением от нейрожирика. Нейронки уровня чарактер аи с голосом для меня не в новинку, НО, во-первых это смешно, а во-вторых это реально можно слушать часами, как технопранки с хачами.
Единственный вопрос, как автор сделал, чтобы жирик настолько офигенно отвечал в контексте при этом сохраняя свой стиль общения? Например в ролике про контру, фразы: "кидай флешки, блядь, ставишь дым, сука, и ждешь" или "И если они идут в мид, ты их режешь с фланга, как Путин режет санкции!" Блять это охуенно. Я не пойму это какая-то тонко зафайнтюненная модель или просто хороший промт в чатгпт?
Еще я заглянул в дискорд автора, где он написал, что после того, как его упомянул айтипедия в тг, ему на стриме набежало донатов на 100к всего лишь за полдня. Вот как бабло делается, а не это ваше айти.

Блин, я просто в ахуе с некоторых персон, причисляющих себя к так называемым хикканам. Вот на пике один из таких, на которого я был подписан в тг.
Суть в том, что Толян в последних роликах просил донаты на оплату квартиру, так как жаловался, что денег нету, а работать он не хочет. А донаты видимо он слил на вкусняшки и игры.
И вот это так называемый хикка, упрекает Толечку, чтобы тот пилил контент или пошел вкалывать. Чего блин? Вкалывать? Ты точно хикка?
Толян это же икона стиля, это первый человек, который в русском сегменте ютуба, начал пилить ламповый хикканский контент и честно высказался, что не хочет работать всю жизнь. Да ему за одно это признание нужно памятник при жизни ставить.
Желание не работать для хикки священно, вы действительно хотите, чтобы Толян предал свои основы жизни и стал бы нормисной работоблядью?
Вот если я начну подрабатывать курьером, обязательно задоначу тыщу-другую Толяну просто так, пусть живет и наслаждается своими маленькими радостями в жизни.

Почему я вообще решил заРАБатывать деньги и отказаться от бабкиного хрючева? Изначально при подсчете своего прожитучного минимума я рассчитывал примерно на 15к в месяц, чтобы хватало на еду и интернет. Эту сумму покрыла бы пенсия по шизе, которая в регионах столько и составляет вместе с доплатой до прожиточного минимума неработающего пенса https://sfr.gov.ru/grazhdanam/pensionres/soc_doplata/
Однако в один прекрасный момент все мои планы изменились, когда я узнал о движении antiage или биохакеров. Наименование движения биохакерами мне не совсем нравится, часто под ними понимают всяких типков которые пьют ноотропы и ежовики. Более правильно таких называть нейрохакерами, а тех кто занимается в общем улучшением своего организма биохакерами. Но мне больше нравится антиэйджер и я считаю, что это не синомим биохакерству, так как цель не в улучшении, а в замедлении и в идеальном случае остановки старения.
Что вы знаете о старении? Интересовались ли вы чего достигла наука к 2025 году? Спойлер: ничего революционного пока не изобрели, а бессмертие не видно даже за горизонтом (чего бы там внук елькина не пиздел про собак). Но мы стали лучше понимать причины старения и методы их замедления.
Уже сейчас можно сказать, что при 100% соблюдении определенного режима можно вполне успешно преодолеть возраст 100 лет и дожить с высокой долей вероятности до 110-120 лет. Так что такой возраст будет уже не уделом уникальных долгожителей, а обыденностью. И это сейчас, а мы ведь только в самом начале пути.
И самое главное, для того, чтобы преодолеть это порог достаточно тратить на таблы и бад'ы, примерно 15к деревянных в месяц. Представьте себе? Никаких сотен тысяч и даже миллионов.
Для кого-то такое продление жизни ни о чем, но для меня это существенно, тем более есть такое понятие, как скорость убегания от старости, когда количество лет жизни, которые только что появляющиеся технологии дают людям, равно длине промежутка времени, необходимого для разработки данных технологий.
И в рамках этого понятия, концепция SENS — стратегия достижения пренебрежимого старения инженерными методами.
Но пока сложно сказать, когда мы достигнем убегания от старения, нужно действовать прямо сейчас, иначе представьте себе ситуацию, когда появятся такие технологии, а ваш организм уже разъебан в хлам или вовсе умрете. В таком случае вам наврятли что-то поможет. Да и просто потому что у нас помимо этого больше ничего нету.
Итак, узнав об антиэйдже я всецело загорелся этой идеей. Вы спросите меня, а зачем тебе шизу у которого ничего нет и не будет, долго жить? Я не знаю, но мне это стало интересно, провести эксперимент длиною в жизнь. Хотя думаю я хочу этим заниматься, потому что где-то внутри меня лежит мысль о том, что если буду жить долго и здорОво, я тем самым выделюсь среди остальных. Получается, как по-Савельеву, стремление индивида/обезьяны хоть в чем-то да отличиться от остальных.
А отличаться я поверьте буду, потому что в 80 лет можно будет выглядеть примерно на 40 лет, без какой либо пластики. А траты и того меньше, всего 1000 рублей в месяц. Не верите? Кожа это вообще отдельная тема и я о ней еще расскажу.

Накрыла депрессия и апатия, ничего не хочу делать. Поэтому антиэйдж-гайды придется подождать.

Начнем наш занимательный экскурс в антиэйдж с кожи.
Основными причинами старения кожи, являются: фотостарение и процессы связанные со старением организма.
1) Фотостарение это воздействие на нашу кожу ультрафиолетовых лучей. Многие думают что вредным является солнечное излучение только летом, когда оно вызывает ожог. Но это совершенно не так (смотрим пик 1). Ожог вызывает UV-B лучи (длина волны 280–315 нм), но помимо них есть еще UV-A лучи (длина волны 315–400 нм), которое вызывает не меньший вред: в отличии от UV-B лучей они проникают в глубокие слои кожи, разрушая коллаген и эластин из-за чего кожа становятся дряблой и появляются морщины.
Но самое главное, что эти лучи ПИДОРАШАТ вашу кожу КРУГЛЫЙ ГОД - для них не являются препятствием ни пасмурное осеннее небо, ни затянутый плотными облаками декабрьский день. Если в позднюю осень и зиму активность UV-B лучей уменьшается до 75%, то UV-A лучи всего лишь на 10-20%.
Только представьте, что даже прогуливаясь пасмурным осенним днем, вы подвергаете вашу кожу старению из-за UV-A лучей.
Что делать?
Использовать солнце-защитный крем. Обыватель думает, что санскрин нужен только летом, но любой нормальный дерматолог/косметолог скажет вам, что это нужно делать всегда из-за UV-A лучей.
Какой санскрин купить?
Самый лучшие санскрин имеющий в своем составе Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine или Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol это топовые фильтры UV-A лучей и Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate либо Titanium Dioxide в сочетании с Aluminum Hydroxide для защиты от UV-B лучей.
2) Процессы связанные со старением организма
С возрастом начиная примерно с 20лет (зависит от генетики и образа жизни) у человека начинается уменьшаться выработка коллагена в среднем на 1% за год (пик 2). Помимо этого замедляется обновление клеток кожи. Что делать?
Ретиноиды - альфа и омега, золотой стандарт антиэйдж ухода: бустят коллаген, усиливают деление клеток, убирает пигментацию и выранивает тон кожи. Ретиноиды представляют собой производную витамина А и имеют следующий ряд по силе воздействия (от меньшего к большему):
Ретинол-ретиналь или ретинальдегид-третиноин
Рабочая концетрация для ретинола - от 1%, ретиналь или ретинальдегида 0.05% и третиноина начиная с 0.025%.
ФАК по использования ретиноидов от реддита:
https://docs.google.com/document/u/2/d/e/2PACX-1vRQmcAj-x5A8JIQygtW2Rg89uPsJPR5JLH_dLxLNCW4eazWW4i49bsrF0e2YYx10wx00ctaUnyvHfyD/pub
TLDR: ретиноиды фотонестабильны, это означает что они могут разрушаться под воздействием солнца и даже при свете комнатного освещения определенной длительности. Поэтому наносить строго на ночь перед сном, умывшись за 15 мин, чтобы ваша кожа смогла достаточно высохнуть. Перед или после ретиноидов можно нанести увлажняющий крем.
Ретиноиды это сильно раздражающие средства на начальном этапе, поэтому если вы новичок обязательно наносите их по схеме: 2 недели раз в 3 дня, 2 недели раз в 2 дня после каждый день. В принципе соблюдать эту схему с ретинол и ретиналь/ретинальдегид необязательно так как это более мягкие средства, но с третиноином лучше придерживаться ее и начинать только с начальной концентрацией 0,025% иначе есть вероятность заработать дерматит.
Помимо этого все ретиноиды усиливают фоточувствительность вашей кожи настолько, что вы можете получить ожог даже в пасмурный зимний день, поэтому использование санскрина при выходе на улице обязательно!
Что покупать?
Ретинол, ретиналь или ретинальдегид в основном используется в профессиональных косметических средствах, ищите бренды сами. Поскольку я обещал замедление старения кожи за косарь, то я остановлюсь на третиноине: в отличии от первых, он разрабатывался как медицинское средство от акне и имеет самую большую доказательную базу, как в отношение антиакне, так и замедления старения.
Самый доступный вариант это купить индийский дженерик с вб (проверены в том числе и буружуями, как рабочее средство): Tret-a от Menarini или Tretiheal от HealingPharma.
Не забываем смотреть срок годности, есть исследование (ссылку потерял), что через год при температуре хранения 25С, трет теряет до 80% своих свойств. Поэтому берите со сроком годности не больше года и держите его в холодильнике.

>>833773
На самом деле это лишь малая часть того, что я мог вам рассказать. Помимо этого я не упомянул о таких вещах, как: бакучиол, медные пептиды, матриксил, терапия инфракрасным светом, эксфолианты, косметические процедуры такие как плазмотерапия, лазерная шлифовка и другое.
У меня больше сотни вкладок по этой тематике и чтобы все это обработать с моими аналитическими способностями на это уйдет наверное 3-4 месяца. Но санскрин и трет являются двумя базовыми вещами, поэтому начните хотя бы с этого и это уже даст огромный результат.
Самое главное я обращаюсь к хиккам-затворниками: у вас есть уникальный шанс сохранить свою молодость за копейки, ведь вы почти не выходите из дома или можете делать это вечером избегая Солнца.
Таким образом все ваши траты на антиэйдж для кожи составят цену третиноииа, а это 250-400р, которого хватит на месяц. Не скуфейте, молодитесь, пусть нормисы пашут и стареют - это их удел.

>>833773
Первый пик обосрамс, прошу прощения. Прикрепил нужный.

Знакомьтесь Chris Gibson (пик1), как думаете сколько ему лет? 61 год
Пик 2 - Chuando Tan. Возраст? 59 лет
Пик 3 - Dave Pascoe 61 год
Это так называемые 60-летние "тридцатилетние". Подобных людей не так много, но это только начало, дальше больше.
Таких результатов они добились не без помощи третиноина. Я еще раз хочу акцентировать на нем ваше внимание. Это натуральный эликсир молодости за ~350р, которого вам хватит минимум на месяц. Не одно средство не работает по стольким направлениями сразу, как он: уменьшение морщин, ускорение обновления клеток, стимуляция коллагена, уменьшение пигментации. Особенно хорошо виден результат на стариках, у которых очень сильные морщины - трет выправляет их как костоправ кости.
Мне сложно назвать точный процент замедления старения, но при постоянном использовании курсом на год с перерывом в 3-4 месяца, вы получите такие же результаты, как на пиках.
350р за молодость, это ли не чудо? 350р в противовес дорогостоящим косметическим процедурам и пластической хирургии. Фантастика!
Я не могу успокоиться, почему я узнаю об этом средстве только сейчас? Мне уже 32 и моя кожа далеко не такая, как была в 20. Драгоценное время нестарения уже упущено, конечно еще не сильно, но все же. Я уверяю вас, если бы вы начали принимать трет в 20, в 30 лет и наносили санскрин каждый раз, когда выходите на улицу, вас бы не отличили от двадцатилетнего.
Почему не трубят из каждой щели о третиноине, о том, что он замедляет скуфидонство? Почему нам не говорят, что нужно наносить санскрин каждый раз, когда выходишь из дома в дневное время суток, в том числе и зимой? Об этом должны были рассказывать еще со школьной скамьи: вместо того, чтобы на ОБЖ преподавать всякую херню по типу, как собирать калаши, детей, особенно кунов, должны учить ухаживать за своей кожей.
Мы могли бы вырасти нацию вечно молодых, так чтобы даже Южная Корея нам в подметки не годилась и почитала нас за богов. Вот действительно достойная цель для государство, а не война за куски земли.